Healing Day! Oh Yeon Seo Lakukan Lima Hal ini Hanya Dari Rumah Untuk Mengatasi Stress, Apa Saja?

KPOPCHART.NET- Salah satu aktris dari agensi Story J Company yang juga pemain drama Come Back Mister dan Cafe Minamdang yaitu Oh Yeon Seo mengunggah konten terbaru di akun Youtube pribadinya pada 29 juli lalu.

Konten dimulai dengan Oh Yeon Seo yang menyapa penggemar, ia mengatakan akhir-akhir ini sedang sibuk bahkan jarinya sampai terluka sehingga ia juga mengalami stress, dan untuk mengatasi hal tersebut karena memiliki waktu luang ia ingin menghilangkan stress tersebut.

Setelah mengatakan hal tersebut, Oh Yeon Seo langsung melakukan hal pertama yang bisa membuat stresnya hilang yaitu stretching, ia mengatakan belum mempunyai waktu untuk ke tempat fitness sehingga ia akan melakukan stretching dirumah.

Baca Juga: Selesai Pemotretan! Oh Yeon Seo Spill Barang Terbaik Yang Sudah Dibeli di Tahun 2024, Apakah Itu?

Untuk melakukan stretching Oh Yeon Seo biasanya menggunakan foam roller karena bisa mengurangi pembengkakan, meredakan ketegangan di bahu, dan bagus untuk peregangan otot.

Oh Yeon Seo pun lalu menyiapkan matras dan handuk yoga yang biasa digunakan lalu dirinya menonton video Youtube dari akun @bbangneu sebagai acuan untuk melakukan stretching.

Tentunya Oh Yeon Seo mempraktekan segala perintah dari konten yang ditontonnya, ia merengangkan tubuhnya dibantu dengan foam roller hingga selesai, hasilnya pun langsung terlihat sebab Oh Yeon mengaku tubuhnya menjadi segar setelah melakukan stretching.

Baca Juga: New K-Drama! Choi Jin Hyuk dan Oh Yeon Seo Dalam Tahap Diskusi untuk Drama Genre Romance Positively Yours

Kemudian Oh Yeon Seo melakukan hal kedua yang membantu menghilangkan stress yaitu memakai masker wajah dari Azulene Dual Exosome Collagen Mask, ia lalu membuka masker wajah tersebut dan mulai memakainya hingga wajahnya tertutupi dengan sempurna.

Sambil menunggu bahan yang ada di masker wajah menyerap ke dalam kulit, Oh Yeon Seo berbaring di sofa dan nampak bermain game bernama Cake Sort, setelah lelah bermain Oh Yeon Seo pun tidur, dan dua Jam kemudian Oh Yeon Seo bangun dan dirinya melepas masker wajah tersebut, terlihat wajahnya sangat segar dan berkilau.

Selanjutnya hal ketiga yang dilakukan Oh Yeon Seo untuk mengatasi stress adalah melepaskan ketegangan di kulit kepala dan leher dengan alat bantu bernama guasha, belum menggunakan alat tersebut ia meneteskan abetol oil ke telapak tangannya lalu di hirup dalam-dalam oleh Oh Yeon Seo.

Baca Juga: Oh Yeon Seo Siap Perankan Bintang Top Dalam Drama Romantis Baru Bersama Lee Jung Jae dan Lim Ji Yeon

Tidak hanya itu Oh Yeon Seo juga menyemprotkan hair tonic ke kepalanya dan mulai meregangkan kepalanya menggunakan guasha, selain kepala Oh Yeon Seo juga memijat lehernya menggunakan alat tersebut, dan setelah selesai ia merasa sangat menyegarkan.

Adapun hal keempat yang dilakukan Oh Yeon Seo untuk mengatasi stress adalah memakan healthy food, untuk kali ini dirinya memakan menu bernama jambon sandwich with havarti cheese, ia pun memakan makanan tersebut dengan lahap karena memiliki rasa yang enak.

Sandwich pun telah habis, Oh Yeon Seo mengatakan dirinya akan mandi dengan rendaman magnesium untuk melakukan hal kelima yang bisa membantunya mengurangi stress dan karena bersiap akan mandi Oh Yeon Seo pun menutup vlognya dengan berpamitan kepada penggemar.