Minnie GIDLE Ungkap Perjuangan Melawan Depresi dan Serangan Panik, Netizen Beri Dukungan

KPOPCHART.NET - Minnie, salah satu anggota girl group (G)I-DLE baru-baru ini menjadi sorotan setelah berbicara secara terbuka mengenai perjuangannya menghadapi depresi dan serangan panik, yang membuat banyak penggemar serta netizen memberikan dukungan penuh.

Dalam wawancara eksklusif di kanal YouTube WOODY, Minnie dengan jujur membagikan pengalaman pribadinya menghadapi tekanan mental yang semakin berat seiring dengan jadwalnya sebagai seorang idola K-Pop.

Minnie mengungkapkan bahwa masa pandemi COVID-19 sangat berdampak pada dirinya, terutama setelah begitu lama tampil tanpa penonton, sehingga ia merasa sulit untuk beradaptasi kembali saat akhirnya harus tampil di hadapan banyak orang.

Baca Juga: Berinteraksi dengan Santai Tanpa Khawatir Rumor Kencan, Persahabatan Bambam GOT7 dengan Minnie GIDLE Tuai Pujian

Ketika kembali ke atas panggung dengan penonton yang hadir langsung, Minnie mengalami kepanikan mendadak dan merasa semua mata tertuju kepadanya, yang membuatnya bertanya-tanya dalam hati, “Kenapa mereka melihatku? Apa yang mereka lihat?”

Ia juga mengungkapkan bahwa selama tur dunia (G)I-DLE, dirinya mengalami kecemasan berlebih setiap kali kamera menyorotnya, hingga muncul suara dalam pikirannya yang penuh keraguan dan ketakutan seperti "Kamu tidak seharusnya ada di sini" atau "Ini bukan tempatmu."

Minnie menggambarkan perasaannya seperti ada pertempuran antara malaikat dan iblis di dalam pikirannya, yang membuatnya semakin sulit untuk mengendalikan rasa cemas dan tekanan yang terus menghantuinya.

Baca Juga: Zhang Hao ZEROBASEONE Bocorkan Fakta Menarik Yuqi GIDLE di Antara Komunitas Idol asal Tiongkok

Semakin sering ia bepergian bersama grup, perasaannya semakin memburuk, namun pada awalnya ia memilih untuk tidak berbicara kepada siapa pun mengenai apa yang sedang dialaminya.

Setelah beberapa waktu, Minnie akhirnya memutuskan untuk berbicara dengan manajernya tentang perasaannya, dan ia disarankan untuk menemui dokter di Korea, tetapi membutuhkan waktu seminggu sebelum ia benar-benar mendapatkan bantuan profesional.

Selama masa penantian tersebut, pikiran negatif masih terus menghantuinya, membuatnya merasa semakin terjebak dalam tekanan yang sulit untuk dikendalikan, hingga akhirnya ia menyadari bahwa ia membutuhkan dukungan lebih lanjut.

Baca Juga: Kelaparan Setelah Pulang Kerja! Miyeon GIDLE Pamer Skill Masak Dua Makanan Ini, Apakah Itu?

Ketika Minnie akhirnya bertemu dengan dokter, ia ditanya mengapa membutuhkan waktu begitu lama untuk mencari bantuan, dan ia menjelaskan bahwa tanda-tanda depresinya sebenarnya sudah muncul sejak lama, tetapi sering diabaikan.

Dokter mengonfirmasi bahwa Minnie mengalami depresi, dan menjelaskan bahwa banyak orang datang untuk sekadar berbicara, tetapi Minnie mengaku bahwa sebagai seorang idola K-Pop dengan jadwal padat, ia tidak memiliki banyak waktu untuk itu.

Minnie menekankan bahwa kesehatan mental sangat penting, dan setiap orang harus memberikan perhatian lebih terhadap kondisi emosional mereka, terutama di industri hiburan yang penuh dengan tekanan.

Baca Juga: Sudah Tinggal Selama 20 Tahun, Yuqi GIDLE Mengaku Belum Pernah Datang Ke Tempat Ini di Beijing?

Dengan penuh emosi, Minnie juga berbagi bahwa ia belajar untuk tidak terus-menerus terjebak dalam kesalahan atau kejadian di masa lalu, serta mulai fokus pada bagaimana ia bisa menjaga kesehatannya dengan lebih baik.

Ia juga memberikan pesan kepada semua orang untuk bersikap baik kepada diri sendiri, serta lebih berhati-hati dalam berbicara kepada orang lain, karena kita tidak pernah tahu bagaimana kata-kata kita bisa berdampak pada mereka.

Setelah wawancaranya dirilis, banyak netizen dan penggemar memuji keberanian Minnie dalam berbicara mengenai kesehatan mental, terutama sebagai seorang idola K-Pop yang terus berada di bawah tekanan dan sorotan publik.