Tips Menjaga Kesehatan Agar Tetap Fit dan Fresh di Tengah Kesibukan Ala Ji Chang Wook
Ji Chang Wook hadir sebagai bintang tamu di program tv FYP dan bagikan tips dan triknya agar tetap sehat dan fresh ditengah kesibukan kerja
KPOPCHART.NET - Aktor tampan asal Korea Selatan, Ji Chang Wook baru-baru ini diundang menjadi bintang tamu acara televisi Indonesia FYP (For Your Pagi) yang tayang di Trans7.
Sebelumnya, Ji Chang Wook diketahui memang memiliki banyak agenda di Indonesia, namun ini merupakan kali pertamanya dia hadir di program televisi nasional Indonesia.
Pada acara FYP tersebut, dia banyak bercerita dan mengungkap pengalaman kesehariannya, salah satunya adalah bagaimana menjaga kesehatan tubuh agar tetap sehat.
Saat ditanya mengenai tips agar tetap sehat, dia mengatakan makan yang seimbang, tidur yang benar, istirahat yang benar, dan rutin berolahraga sudah cukup untuk menjaga tubuh agar tetap fresh.
"Menurut saya yang penting makan yang benar, istirahat yang benar, tidur yang benar, dan kalau bisa sempatkan untuk olahraga", begitu kata Aktor kelahiran 1987 tersebut.
Aktor yang kerap disapa bang Icang oleh penggemarnya itu juga mengungkap kalau dia sudah sering berolahraga sejak kecil, dan hobinya adalah bermain sepak bola.
"Saat kecil aku gemar bermain sepak bola, selain itu aku juga rutin ngegym" begini jawaban Ji Chang Wook saat ditanya mengenai olahraga kesukaannya.
Bintang drakor K2 tersebut juga menyarankan agar selalu menyempatkan untuk tidur ditengah kesibukan meskipun hanya sebentar.
Dia mengatakan bahwa dia suka sekali makan dan tidak takut gemuk karena selalu dibarengi dengan olahraga. Bahkan dia terlihat menikmati makanan yang disediakan pada acara.
Banyak bercanda dengan Raffi Ahmad, Irfan Hakim, dan juga Mpok Alpa sebagai host. Bagi penggemar yang ingin menyaksikan acara tersebut dapat melihat lewat kanal YouTube Trans7.
Komentar
Masuk dengan akun komentator Weblu untuk menulis komentar.