Terapis Professional Jeanie Chang Berbicara tentang K-Drama dari Perspektif Kesehatan Mental

KPOPCHART.NET - Dalam kehidupan masyarakat yang sibuk saat ini, terutama di negara-negara seperti Korea Selatan yang menganut budaya serba cepat, kesehatan mental sering kali terabaikan.

Mempunyai waktu sejenak untuk memperhatikan kesejahteraan psikologis mungkin terasa seperti sebuah kemewahan yang sulit diperoleh.

Namun terapis Korea-Amerika, Jeanie Chang berharap dapat mengubah anggapan tersebut dengan mengubah cara pandang dan pendekatan kesehatan mental melalui penggunaan K-drama.

Baca Juga: Penyanyi Trot Jang Yoon Jeong Raup Keuntungan 7 Miliyar atas Penjualan Apartemen Mewahnya di Nine One Hannam

Jeanie Chang merupakan terapis pernikahan dan keluarga berlisensi serta ahli trauma klinis bersertifikat. Sebagai pencinta drama Korea, ia kerap kali menggunakan contoh K-drama dalam pekerjaan klinisnya, menyarankan serial terkait yang dapat membantu pasien mengatasi kesulitan mental mereka.

"Alasan utama mengapa saya membawa K-drama ke dalam karya saya adalah karena banyak orang kesulitan membicarakan kesehatan mental. Apa cara yang baik untuk membicarakannya? Dengan memberi contoh cerita (dari K-drama).

Itu menjadi sangat memberatkan dan membuat mereka merasa ini semua tentang kesedihan mereka, tetapi jika saya membawakan cerita tentang orang lain, ini membantu saya karena ini (K-drama) meringankan beban orang tersebut," kata Chang saat wawancara dengan The Korea Times (14/3).

Baca Juga: Jadi Bintang Tamu Eunchae Star Diary, SCoups SEVENTEEN Akui Gerakan Lagu ini Lebih Buruk Dibanding SUPER

"Saya membawakan K-drama dan itu mengubah pembicaraan. Yang harus saya lakukan hanyalah mengungkit K-drama, tetapi kemudian saya benar-benar berbicara tentang kesehatan mental. Jadi saya membawa K-drama untuk berbicara lebih banyak tentang kesehatan mental dengan cara yang lebih menyenangkan dan dengan lebih sedikit stigma," jelas Chang.

Melalui wawancaranya dengan soompi, terapis sekaligus pendiri dan CEO Noona's Noonchi ditanya tentang K-drama yang berdampak positif pada kesehatan mental pribadinya, Jeanie Chang membagikan banyak judul termasuk If You Wish Upon Me, Twinkling Watermelon, Seo Yeong, My Daughter, Reply 1988, dan My Mister. 

Lebih lanjut, Jeanie Chang juga memberikan rekomendasi K-drama dalam berbagai situasi.

Baca Juga: Dari Second Lead Hingga Sukses Perankan Tokoh Utama, 5 Aktris ini Buktikan Usaha Tidak Mengkhianati Hasil

Saat merasa sedih dan hanya ingin menghibur diri, ia merekomendasikan drama Coffee Prince, Weightlifting Fairy Kim Bok Joo, Strong Woman Do Bong Soon, Mr. Queen.

Jika ingin menangis dengan baik, dapat menonton drama Thank You, Master’s Sun, Uncontrollably Fond, My Mister, Daily Dose of Sunshine.

Bila ingin menonton drama romantis dengan hubungan yang sehat, The Greatest Love, Healer, Fight For My Way, Her Private Life, Twinkling Watermelon, dapat menjadi pilihan yang bagus.

Adapula drama yang dapat ditonton bersama keluarga, Guardian: The Lonely and Great God, My Father is Strange, Once Again, Bravo My Life.

Bagaimana menurutmu?