Aktris senior Jun Ji Hyun yang hampir menyentuh 40 tahun di umur Korea membagikan bagaimana dirinya menjaga tubuh dan wajah agar tetap awet muda.

Belum lama ini ibu dua anak ini melakukan pemotretan untuk majalah W Korea, dimana ia membagikan rahasia menjaga tubuhnya seperti sekarang meski telah berumur 40 tahun.

Rahasia dari penampilan awet mudanya sejak debut ialah ‘konsistensi’, “Sama seperti bagaimana kita mengambil nafas begitu saja, aku berolahraga seperti bernafas,” mengungkapkan bahwa dirinya yang menganggap bahwa olahraga adalah sebuah kebutuhan.

Selain itu, aktris ‘The Legend of the Blue Sea’ ini melanjutkan membongkar bahwa dirinya setiap hari bangun antara pukul 6 hingga 7 pagi waktu Korea Selatan untuk berolahraga, dan ia juga merekomendasikan untuk tidak makan di pagi hari.

 

Aku melakukan pilates 3 kali dalam satu minggu dan aku selalu melakukan kardio yang cukup panjang sebelum kelas dimulai,” ungkap aktris lebih lanjut.

Sementara itu, Jun Ji Hyun akan kembali ke layar kaca lewat drama terbaru ‘Mount Jiri’ bersama lawan main lead male yang dikabarkan jatuh pada aktor Joo Ji Hoon. (www.kpopchart.net)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *